Bashkimi Kombėtar
Mirė se erdhė nė forum " Bashkimi Kombėtar "
Qėndro i lidhur me ne ! Disponim te kėndshėm tė kontribojm pėr kombin larg ofendimet dhe zėnkat...



 
ForumForum  PortalliPortalli  GalleryGallery  RegjistrohuRegjistrohu  identifikimiidentifikimi  

Share
 

 Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)

Shko poshtė 
Shko tek faqja : 1, 2  Next
AutoriMesazh
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:31 pm


”PEGASI”
BUKURIA DHE SHĖNDETI NĖ FOKUS
Organ i LNPSHA” PEGASI” ALBANIA
Viti i parė i botimit Nr. 1 (001) muaji Maj 2012 Ēmimi 200 lekė , Euro 2 e-mail pegasi2003@yahoo.com
Drejtor dhe botues :Kristaq F. Shabani e mail pegasi2003@yahoo.com, http://kristaqshabani-iwa-wps.webs.com/
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:32 pm

Nė vend tė editorialit

Revista e bukurimit tė jetės
Nga Kristaq F. Shabani I.W.A, W.P.S

Del nė arenėn mediatike revista me fytyrė bukurore, e cila merr pėrsipėr tė shpėrndajė mesazhe tė mėdha pėr shėndetin, pėr bukurinė, njė njohje thellėsisht tė prezencės sė bimėve mjekėsore nė Shqipėri, vetitė, karakteristikat dhe mėnyrėn e pėrgatitjes dhe pėrdorimit tė tyre pėr kurimin e sėmundjeve tė shumta prezente.
Nė kėtė revistė, herė pas herė, do tė gjeni zbėrthime analitike tė bimėve tė veēanta medicinale.... Po kėshtu do tė jepen kėshilla dhe receta pėrdorimi tė karakterit terapiutik. Do tė sillen shėmbulla praktike nga shėrimi prej sėmundjeve tė ndryshme nga pėrvoja praktike e pėrfaqėsuesve tė profilizuar tė Mjekėsisė alternative. Revista do tė japė dhe kėshilla pėr mirėruajtjen e shėndetit, tė bukurisė prezente, fragmente nga jeta pėrkushtuese e njerėzve tė mėdhenj tė botės, tė Shqipėrisė e tjerė, por edhe tė kontribuesve tė mjekėsisė alternative, botimet e tyre … Me qėllim qė revista tė jetė sa mė afėr jush, do tė ketė shumė rubrika, qė do tė tėrheqin vėmendjen si dhe skicime letrare, tė cilat kanė tė bėjnė me kėto synime (shėndetin, bukurinė, kurimin dhe pėrdorimin e bimėve mjekėsore)… Herė pas here revista do tė botojė njė faqe koncize letrare nga krijuesit me emėr sot tė letėrsisė moderne shqiptare dhe poetė nga bota, tė cilėt janė edhe anėtarė tė LNPSHA ”PEGASI” ALBANIA. Po kėshtu do tė rekomandohen vende tė bukura, perla tė viseve shqiptare, ku mund tė kalohet bukur dhe tė influencojnė pėr shėndetin…
Ėshtė njė revistė me tematikė tė gjerė, tė larmishme, e cila shumė shpejt do tė gjallėrojė jetėn dhe do tė japė ndihmesėn e saj nė bukurimin e shpirtit, tė shėndetit dhe nė shfrytėzimin e resurseve mendimore dhe prezencėn e bimėve, qė sjellin kėtė aftėsi mbajtėse dhe gjeneruese dhe rigjeneruese qė tė thuhet me plot gojėn: “Sa bukur po e jetojmė jetėn!”

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:32 pm

Lulja e Balsamit, princesha Aloe Vera
e bimėve medicinale produkt kryesor bimor,ndihmon shendetin dhe kujdesin pėr lekurėn
Lulja e balsamit
Qė nė vitet e lashta ėshtė e pėrdorur pėr lulet dhe gjethet e saj me vlerė. Nga lulet e balsamit janė bėrė shumė prova edhe nė kohėn e sotme kundėr sėmundjes sė AIDS. Mjekėsia alternative e pėrdor si antibotik antiflegmonodhes, kundėr bakterieve dhe kundėr dhimbjeve tė stomakut. Nė njė enė me gjysmė kile ujė pėrdorim 300 gr bimė gjethe dhe lule. E lėmė tė ziejė 5 minuta. Ky ēaj ndihmon pėr kurim tė kolitit, nė qelizat e mėlēisė. Ndihmon edhe eliminim tė krimbat e zorrėve. Po ky ēaj pėrdoret si qetėsues para gjumit dhe problemeve tė kanaleve urinale.
Vaji i ullirit, i hedhur nė njė vazo qelqi, qė pėrmban 200 gr lule dhe gjethe balsami, i lėnė nė diell 40 ditė, ėshtė ilaēi mė i mirė pėr djegien e lėkurės, pėr ulēerėn e stomakut. Ēaji i pėrftuar nga lulja si dhe gjethja e balsamit pėrdoret edhe kundėr diabetit.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:32 pm

BABΑΙ I I MJEKĖSISE, HIPOKRATI
Ky jetoi mbi 100 vjeē. Lindi nė qytetin Meropi, te ishullit Kos nė vitin 460 ose 459 para erės sonė dhe vdiq nė Larisė tė Thesalisė, rreth viteve 375-351• Vepra e tij pėrmblidhet nė “Corput Hipocraticum” dhe ka 72 libra.
Aty gjen libra mbi dietėn, aforizma pėr mjetet e punės sė mjekut, mbi plagėt dhe ulēerėn, prognozėn, sėmundjet kirurgjikale, prognozėn, sėmundjet kirurgjike, mjekėsinė e lashtė, libėr mbi ajrin, ujin dhe vendct.
Nė shkrimet etike pėrmendet dhe "Betimi i Hipokratit", i cili recitohej nga mjekėt nė prag tė fillimit tė punės.
Vepra iu botua sė pari arabisht dhe, mė pas, nė Romė (1525). Krijoi shumė tcrma sėmundjesh si: pneumonia, epilepsia, apopleksia etj. Mėsimet e Hipokratit janė mjaft tė rėndėsishme dhe nė themel tė shkencės mjekėsore; madje disa sosh edhe sot e kėsaj dite.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:32 pm

*
Bukuria shpirtėrore ėshtė esencialja, mandej pas kėsaj, padyshesė, vend tjetėr konkurrues, por dytėsor ka dhe bukuria fizike, pasi ka dhe njė shkak afektėsor ndryshon detyrimisht gjatė viteve ...
Po ēfarė ndodh me shpirtin? Ai ka njė karakteristikė kryesore: Nuk plaket kurrė, ndaj nė praktikėn jetėsore shpesh themi: “Ka njė shpirt tė ri,.. Pra bukuria shpirtėrore ėshtė kryefjala...”.
E kush nuk i kėndoi bukurisė nė fushė dyplanshe... Cili poet nuk thuri vargje dhe skicoi...?
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:33 pm


BUKURIA NE FOKUS

( Shkrim i shkurtėr pėr bukurinė femėrore dhe mendore, interesat, synimet)


Vlora Kozhani, Universiteti i Prishtinės

Bukuria ėshtė koncept shumė i gjerė, i larmishėm dhe zgjon interesim shumė tė madh. Bukuria ka zėnė vend nė ēdo epokė, ēdo shoqėri, ka qenė, ėshtė dhe do mbetet mbretėreshė e ēdo kohe, forcė nė vete.
Tė flasėsh pėr bukurinė, duhet t’i vėjmė nė njė paralele bukurinė mendore me bukurinė femėrore, kanė njė lidhmėri magjike, ngase bukuria femėrore qė tė reflektojė fuqishėm, bindshėm, paluhatshėm jashtė, duhet tė ngrihet mbi bukurinė dhe filozofinė mendore. E bukura duhet ditur si tė shprehet, nė ē’mėnyrė, nė ē’kohė, e kjo arrihet pėrmes bukurisė mendore.
Femra si krijesė e veēantė, si sinonim i sė bukurės, si qenie mitike, mjaft delikate, nga vet natyra ka kėrkuar njė kujdes tė shtuar, njė vėmendje tė madhe, dhe njė trajtim tė veēantė ndaj saj. Interesat e saj kanė qenė dhe mbeten kujdesi reciprokė, me njė butėsi mėndafshi, njė botė magjike, pėrplotė ngyra, nė mes saj dhe botės qė e rrethon.
Synimet qė ka njė femėr, pėrveē qė tė reflektojė bukuri, ajo dėshiron tė jep kujdes, dashuri amnore, pėrmes njė misioni tė shenjtė qė mund ta kryej vetėm qenia e quajtur femėr.


Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:33 pm

Tė pamata janė shembujt e njė performance tė jashtėzakonshme bukurore... kaq shumė saqė nuk mund tė pėrzgjedhesh nė kete "album" racor plot ngjyrim tė racės "superiore" shqiptare .... Po paraqes njė fizionomi Kryefjalė... , qė, edhe pse tashmė kanė kaluar vitet, ruan kufijtė e njė bukurie predominuese... Duhet tė jemi krenarė me fizionominė tonė, por duhet ...tė bėjmė ēmos qė nė krye tė vendit tė kemi gjithmonė lider i kombinimit tė bukurisė shpirtėrore primare dhe te bukurisė pamore... Kur do ta arrijmė atė dite?! Tė bukurit e kėtyre rangjeve gjithmonė pėrpiqen pėr Kombin e tyre, por kanė kaluar dhe nė kalvar persekutor pėr idetė e tyre tė mėdha , pėr veprimtarinė e tyre... . E tillė ėshtė dhe kjo personalitete bukurie...Por ne do ta lemė sot nė anonimat...
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:33 pm

Yllka Filipi, Poete e gjeturisė abstrakte, fantaste dhe e kėrkurisė inteligjente... Sfilon me penelata figurative origjinale, befasuese, njė talent shumė premtues i letėrsisė shqiptare dhe me objeksion e synim konkurrim nė shkėmbimin e vlerave universale.... Pa e teperuar: njė "organ " i lindur pėr letėrsi...e sfilatim tė saj...
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:33 pm

Njė album poetik dhe fantazor...Albumi i Besire Cenės ėshtė me tė vėrtetė njė gjetje e bukur nga njė mendje e bukur dhe inteligjente. Nuk ėshtė vetėm ekspresioni dhe dinamizmi portretizues, por Besirja reflekton dituri dhe modernitet... Njė protagoniste dinjitoze e feninilitetit shqiptar dhe pėrfaqėsuese po dinjitoze... Njė artiste e lindur, e cila do tė "thithet" patjetėr nga LNPSHA "PEGASI" ALBANIA, kjo ėshtė e ndėrvarur nga dėshira e saj.. Syri i poetit gabon me koeficent shume tė ulėt, si nė kėtė rast...

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:33 pm

Bukuria e tė famshmeve





Ē’ESHTĖ BUKURIA ??

NJĖ DIALOG:

Sokrati: Gjėrat e bukura, a nuk janė tė bukura pėr shkak tė Bukurisė?
Ippia: Po, pėr shkak tė Bukurisė.
Sokrati: Tė Bukurisė, e cila ėshtė diēka e vėrtetė..
Ippia: Shumė e vėrtetė. Nuk shikoj ku ekziston vėshtirėsia.
Sokrati: Atėherė mė thuaj ēfarė ėshtė Bukuria ?
Ippia: Me pak fjale me pyet ēfare ėshtė e Bukur..!!!
Sokrati: Jo pra, Ippia, po tė pyes ēfarė ėshtė Bukuria ?
Ippia: Po kėtu nuk ka asnjė ndryshim.. !!??

Fjala e bukur ėshtė njė etiketė e ngjitur nė shumė gjėra, njė etiketė, e cila nuk ėshtė despotike, sepse nė gjithēka ekziston njė njohje e pėrbashkėt, si psh mėnyra sesi na zgjon njė ndjenjė, njė mallėngjim etj...

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:34 pm

Kush mund t’i ndalojė rrudhat e fytyrės?
Bėni kujdes qė t’i zbatoni kėto kėshilla, pasi do tė ndiheni mirė ..Disa ushqime qė ndihmojnė pėr ngadalėsimin e shfaqjes sė rrudhave: Qumėshti dhe kosi, Frutat dhe perimet, Ullinjtė dhe vaji i ullirit, Bishtajat, Ēaji, Drithėrat, Farėrat e thata, bajame, arra, kikirikė, lajthi etj Peshku....
Cilat janė disa kėshilla qė mund t’ju shmangemi rrudhave tė fytyrės?
•T’i shmangeni diellit.
•Tė vini kremėra kundra diellit.
•Tė flini mjaftueshėm.
•Mos pini duhan.
•Tė mos i mbani sytė gjysmė tė mbyllur, por tė pėrdorni syze.
•Nė pijet tuaja pėrzgjidhni dhe preferoni i mė mirė kakao, sesa kafe.
•Duhet t’i shmangni pijet e gazuara, tė cilat ērregullojnė proceset metaboluese.
•Pėrdorni produkte ushqyese dhe freskuese pėr fytyrėn tuaj.


Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:34 pm

Sentece nga teoria e puthologėve

Puthjes ndoshta i janė kushtuar vargjet mė diamante, tė tė shndritshmė dhe mė mbajtmendėse... A dimė ne tė puthemi... Teknikat e puthjes... Ndryshesat nga puthja e zakonshme, por qė dhe kjo e ka zjarrminė brenda dhe ėshtė shpėrthyese... Puthja qė mbahet mend.... Poezi pėr tė puthurėn? A ka mbetur ndonjėpoet pa thurrur vargje pėr kėtė akt madhor bashkim dhe zjarrmim buzėsh? Ndenjėzimi puthės dhe zjarrmimi puthės. Puthja ēel portėzimre shpirti... Kodi i tė puthurės dhe ligjet e saj.. Puthja qė mban gjallėrimin dhe rinimin...Efekti puthėrues... Cila ėshtė puthja mė efekt prurėse dhe kuruese? Njė mori pyetjesh... duhet tė pėrgatiten “buzėt” pėr procesin puthėrues? Puthja pėrfshin gjithėsinė gjallore dhe bimore... Lulet a puthen?

KUR PUTHEN...KUR PUTHEMI
Tė dashuruarit puthen me kėnaqėsi nė ēdo kohė. E puthura e mėngjesit pėrcakton humorin e ditės. Ajo pakėson stresin, forcon qarkullimin e gjakut, qetėson sistemin nervor, nė arterie deperton me tepėr oksigjen dhe njerėzit jetojnė mė gjatė (sipas anglezėve: 5 vjet mė shumė). Nė njė akt puthjeje lėvizin 29 muskuj tė fytyrės (duke parandaluar rrudhjen).
Puthja e parė ėshtė shkėmbyer rreth 8 milionė vjet mė parė. Ka shkolla puthjesh nė SHBA, Suedi, Itali, etj. Ka 28 lloje puthjesh, sipas nje enciklopedie pėr puthologėt.
Nė Indonezi, njė puthje nė publik dhe bashkėjetesa dėnohen, gjer nė 10 vjet burgim e me gjobitje mbi 30.000 dollarė. Edhe kinezet e urrejnė puthjen (edhe pėr fėmijėt).
Po tė flasėsh me gjuhėn e buzėve...! Ajo ėshtė art dhe ėshtė delikate, shoqėrore, e trishtueshme, domethėnėse, simpatike, edukuese, ftuese, pasionante, shkatėrruese dhe ndarėse.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:34 pm

Dyfytyrėzimi



Urtime nga njerėz tė menēur

i pėrgatitit Nertila Toska

“Qė t’i kuptosh tė sėmurėt dhe tė varfėrit duhet tė qėndrosh pėr tyre”
Nėnė Tereza
“Mjeku ndikon, natyra shėron. Ushqimi duhet tė jetė shėrimi juaj”
Hipokrati
“Sytė janė stolia me e bukur e njeriut”
Platon

‘’Kur kokė e zėmėr tė gjėmon
Mė mirė ē’tė ka ėnda…’’
Kush mė s’gabon, mė s’dashuron,
nė varr tė hyjė brenda…
Gete

“Truri ėshtė selia e tė kuptuarit, zemra ėshtė e pasioneve”.
Volter
“Jeta e shpenzuar mirė, ėshtė e gjatė”
Darvin
“Hudhra ėshtė njė erėz, qė s’ka tė sharė”
Ferdinandi i Spanjės
“Nuk mund tė mjekosh trupin, pa mjekuar shpirtin”
Sokrati
“Shėndeti ėshtė lumturi”
Gjirokastėr
“Shtėpia me diell, nuk sheh kurrė mjekun”
Libaneze
“Rininė dhe shėndetin i ēmon vetėm, kur i ke”
Turke
“Inati tė plak, e qeshura tė rinon”
Angleze
“Mendimet e mira, janė gjysma e shėndetit?
Persiane
“Dita mė e humbur kot, ėshtė ajo nė tė cilėn nuk qeshet”
Franceze
“Kėnaqėsia pėr njė orė: njė gotė verė, kėnaqėsia pėr njė vit: martesė; kėnaqėsi pėr gjithė jetėn: njė kopsht.
Kineze

“Kush ka sherebelė nė kopshtin e tij, s’ka nevojė pėr mjek”.
Franceze

“Dėshirat e tepėruara, jetėn e bėjnė tė mjerė”.
Latine
Kush gėzon shėndet tė mirė ėshtė i pasur.
Latine
“Seksi ėshtė njė mėnyrė pėr tė larguar njė trishtim. Ėshtė droga mė e mirė nė botė. Unė vetė jam shėruar nga depresioni duke bėrė sa mė shumė seks”.
Kim Basinger
“Jeta nė qejf ėshtė pleqėri e parakohėshme”
J. V. Gete
“S’mund tė rrojė trupi pa diell, shpirti pa kėngė”
Anna Ahmatova*1889-1966

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:34 pm

Kuriozitete
ĒAJI APO KAFEJA
Kafeja nė kėtė skicim triumfon mbi ēajin... Po tė pini kafe jetoni mė shumė se kur pini Ēaj!

Kafeja u pėrhap nė tė gjithė botėn, pėr efektin e saj nxitės pėr organizmin, por lindėn dhe diskutime rreth dėmit tė saj. Po kish dhe nga ata, tė cilėt mendonin se ēaji ishte mė i rrezikshėm.
Nė Suedi, nė shekullin e 18, u ndez debat i zjarrtė.
Mbreti Gustav III urdhėroi dy vėllezėr binjakė, tė dėnuar me vdekje, tė mos ekzekutoheshin, por t'u kthehej nė burgim tė pėrjetshėm. Gjithashtu dha urdhėr qė t'u krijonin kushte jetese normale tė njėjta, po njerit t'i jepej pėrditė njė sasi e fortė me kafe, tjetrit, me ēaj. U caktuan edhe dy profesorė mjekė pėr tė mbikqyrur vdekjen e tyre nga kafeja dhe ēaji.
Kaluan e fluturuan muaj e vite dhe vdiq njėri nga profesorėt, mandej dhe tjetri. Mė nė fund, nė luftė u vra dhe mbreti. Binjakėt u plakėn dhe vdiq ai, qė pinte ēaj, nė moshėn 83 vjeēe.Vėllai tjetėr, ai i kafesė, vdiq disa vite mė vonė.

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:35 pm

Humor
NĖ VEND TE VEZES...
Njutoni, gjithnjė nė kėrkim tė dukurive tė reja, ishte shtrirė njė ditė e po mendonte. Befas u ngrit dhe, duke dashur tė pėrcaktojė sesa sekonda duhej pėr tė zier njė vezė, vuri re, mbas njė minute, qė vezėn e kishte nė dorė dhe pa se, nė vend te saj, ishte sahati, i vendosur pėr tė zier.Hutimtarė si gjithnjė shkencėtaret e mėdhenj!
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:35 pm


"ME ANEN Ε MATJES SE PULSIT"
Mjeku i njohur parisian, Antuan Portel (1742-1832), kur vizitoi njė tė sėmurė, tė cilit i kishte caktuar tė mbante dietė tė rreptė, sapo i preku pulsin, i tha se kishte prishur pehrizin, duke ngrenė vezė rrufka.
-Si ėshtė e mundur ta gjeni me anėn e pulsit?
e pyeti pacienti.
-Sepse veza pėrmbn squfur dhe fosfor, qė ndikojnė nė puls, - u pėrgjigj mjeku.
Kur hipėn nė karrocė, ndihmėsi i tij, i mahnitur, i thotė:
-Je megjithė mend njė mjek i mrekullueshėm, gjersa me anėn e pulsit gjeni se i sėmurė ka ngrėnė vezė.
- Hajvan!- ia ktheu Antuan Porteli, - nuk e pe mėngėn, qė e kishte bėrė me tė verdhėn e vezės?

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:35 pm

Psikologji
Femrat dhe “natyra e tyre e vėrtetė”

Nga Lindita Ramushi, psikologe
“Kanė ngelur pak femra, sot, ”' u shpreh i dėshpėruar njė mik i imi, njeri me shije tė hollė, adhurues i brishtėsisė femėrore. Nuk e kishte fjalėn pėr numrin e tyre nė strukturėn e popullsisė, sepse nė shoqėrinė kosovare numri i femrave ėshtė mbase dyfish, nė raport me meshkujt. Ai po fliste, siē u shpreh, pėr natyrėn e vėrtetė tė femrės. “E, cila ėshtė natyra e vėrtetė e femrės, e pyeta unė?” - Natyra e vėrtetė e femrės? Kur flasim pėr natyrėn njerėzore ne gjithmonė u referohemi virtyteve dhe formave tė tė reaguarit nė situata tė ndryshme me njė laramani rrjedhash tė veprimeve tė caktuara. Personalitetit dhe tipareve tė veēanta tė natyrės njerėzore. Do tė mundohem tė vė nė dukje njė tjetėr element, kur po flas pėr natyrėn njerėzore, nė kėtė rast natyrėn femėrore, apo ndryshe e ashtuquajtura “gjini e butė”. Duke krahasuar konstruktin femėror me atė mashkullor, ėshtė frytdhėnėse dhe pamja e parė, qė tregon pėr njė ndėrtim mė tė specifikuar forcėn fizike, tė cilėn mund tė paraqesė njė mashkull pėr nga natyra dhe atė tė femrės, qė njihet si e brishtė. Njohuritė tona nga historia e njerėzimit qė nga hordhitė janė tė llojeve dhe natyrave, qė ka rrjedhur shoqėria njerėzore nėpėr kohė, deri te modernizmi. Njė dilemė ose njė dukuri, e cila ėshtė shumė nė dukje nė kohėn e jetės moderne, ėshtė “agresiviteti” femėror. Humbja e natyrės sė saj tė vėrtetė pėr tė cilėn njihet si qenie e butė. Nė shoqėritė patriarkale, femra, nė atė kohė, ka qenė liderja e familjes, ajo ka udhėhequr familjen dhe ka vėnė rregullat e saj. Por, nėpėr histori, gjatė zhvillimit njerėzor, femra pozicionohet nė njė vend mė tė butė, ta quajmė kėshtu, nė krahasim me detyrat dhe pėrgjegjėsitė e saj nė kohėn e matriarkatit. Gjithsesi se gjithmonė jemi nė mbėshtetje tė idesė se femra ėshtė natyra e butė, ngaqė femra ėshtė nėnė e tė vegjėlve tė porsalindur, kjo ngrohtėsi e marrė nga tė vegjėlit, qė kėrkohet dhe nga ēdo qenie tjetėr e gjallė ėshtė instiktive (dashuria amnore ėshtė diēka e lindur, kėtė e shpjegon shumė mirė psikologjia e llojit), jepet nga pjellorja, d.m.th. merret nga gjinia e butė. Femrat njihen si emocionale dhe tė ngrohta, ngaqė ato falin mė shumė dashuri objekteve pėrkujdesje. Pse meshkujt preferojnė qė nė jetėt e tyre tė jetė njė femėr me natyrė tė butė tė tė shprehurit tė botės sė saj tė brendshme nė relacion mė botėn e jashtme dhe ndėrveprimi me meshkujt. Sė pari, ata i referohen balancimit shpirtėror. Njėra nga arsyet e kėtij pretendimi, u shpjegua mė herėt, qė femra nga pamja, konstrukti fizik, por edhe qė femra ėshtė nėna, qė lind dhe kujdeset pėr rritjen, e dashura, personi i dėshiruar po ashtu gruaja e jetės, e cila do t’i shoqėronte ata gjatė rrugėtimit jetėsor. Nė kohėn moderne, natyra e vėrtetė femėrore mendoj qė ėshtė nė zhdukje, arketipi ėshtė shumė pak trashėgues nė gjinitė e reja. Pėr kėtė kanė ndikuar shumė faktorė. Kėtu patjetėr do tė mė duhet tė ndalem edhe te barazia gjinore pėr tė pėrmendur pastaj edhe kėtė si njė indikator pėr zhvillimin dhe krijimin e njė natyre tjetėr tė femrės. Vite me radhė pozita e njė femre nė shoqėri ka qenė e ulur dhe e varur nga mashkulli, ka pasur shumė cenime nė mėnyrėn e tyre tė jetuarit dhe tė ndėrtimit tė jetės, p.sh., mospunėsimi i saj. Kjo luftė mes femrės dhe shoqėrisė nė pėrgjithėsi pėr tė fituar barazi, ka ndikuar mendoj nė rritjen e njė mėnyre tė reagimit ndryshe. Ka reaguar qė ky rebelizėm pėr tė vėnė vendin e saj nė shoqėri nė njė pozitė mė tė lakmueshme. Mbetjet arkaike barten nga geni nė gen, dhe, nėse i referohemi gjenetikės, kjo e shpjegon rritjen e njė mundėsie tė madhe pėr ndryshime nė sjellje. Rrethi dhe hapėsira vepruese gjithmonė pėrcaktojnė dhe indikojnė forma dhe ndėrtime tė virtyteve e sjelljeve njerėzore nė pėrgjithėsi. Dallimi gjinor subjektiv mes mashkullit dhe femrės ėshtė pikėrisht natyra e tyre subjektive, qė reflektohet nė forma tė caktuara nė botėn e jashtme. “Nė botė kanė ngelur pak femra”, kjo sipas tyre tregon se natyra e vėrtetė femėrore ėshtė butėsia e saj.

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:35 pm

RUBRIKA
TĖ NJOHIM BIMĖT MEDICINALE ME VEPRIM KURUES NĖ TRUPIN E NJERIUT nga Lefteri Sema



PRODUKTE NATYRALE

Vaji Natyral-Nigella Sativa
Vaji Nigella Sativa ėshtė pėrgatitur me metodėn e ftohtė dhe sipas kushteve tė rrepta laboratorike shėndetėsore gjermane, me qėllim qė tė ruajė elementet e saj natyralė, pa ndonjė ndryshim nė strukturėn e saj kimike.
Ēfarė ėshtė fara e zezė?
Eshtė farė e njė bime shumėvjeēare, emri shkencor i sė cilės ėshtė Nigella Sativa. Persianėt e njihnin si Shuniz, Egjiptianėt e lashtė e njihnin si Bar gjumi , ndėrsa arabėt e njihnin si Fara e Zezė e Bekuar.
Historia e Farės sė Zezė:
Pėrdorimi i Farės sė Zezė ka mė shumė se 2500 vjet. Ėshtė i pėrmendur nė sistemin mjekėsor grek, veēanėrisht tek egjiptianėt e lashtė.
Pėrdorimet e vajit Nigella Sativa:
Vaji Nigella Sativa ėshtė pėrdorur si stimulues dhe mbrojtės natyral ndaj sistemeve imunopneumatike, duke qenė njė trajtues natyral ndaj shumė sėmundjeve, veēanėrisht prej atyre, qė burojnė prej dobėsisė sė sistemit imunitar (hipodinamia). Kėrkimet kanė vėrtetuar se ndikimi dhe efikasiteti i Nidella Sativės nė stimulimin e sistemit imunitar dhe trajtimin e shumė sėmundjeve shtohet kur merret i kombinuar me vajra tė tjerė si vaji i ullirit, vaji i lule diellit, vaji i kamomilit, vaji i karrotės, vaji i farės se kungullit, etj. Efekte shumė tė mira si plotėsues ushqimor me rezultate tė shkėlqyera, veēanėrisht nė periudhėn e rritjes arrihen, duke e kombinuar vajin Nigela Sativa me mjaltin. Imunitare si: mjalti, hudhra, gjithashtu marrja e vajit Nigella Sativa me lėng karrote (antioksidant ) ndalon qelizat radikale dhe parandalon pėrhapjen e tyre nė trup, duke e mbrojtur nga infektimi prej sėmundjeve tė rėnda.
ANALIZAT LABORATORIKE TĖ VAJIT NIGELLA SATIVA:
Nigella Sativa pėrmban njė pėrqindje te madhe te aminoacideve jo tė njoma, acide, qė kane shumė dobi tė ndėrthurura nė sa vijojnė:
Ί. Stimulimin e sistemit imunitar dhe shtimin e kapacitetit tė rezistencės ndaj dhimbjeve.
2.Shtimin e efektit tė fibrinės dhe qelizave nervore.
3.Ndihmon nė uljen e kolesterolit nė gjak nėpėrmjet shtimit sekrecional tė saj me jashqitje dhe rishpėrndarjen prej gjakut nė hide.
4.Shtimin e spermės dhe kohėzgjatjen e dėshirės seksualc.
Pėrveē kėsaj kėto aminoacide konvertohen brenda trupit neėpėrmjet fermenteve tė caktuara nė vijim:
1.Gjendrės sė prostaglandins PGE1, pėrgjegjėse pėr kontrollin e pezmatimeve dhe aktivizimin e qelizave imunitare si :qelizat T, qelizat Β dhe aktivizimin e veprimit tė imunoglobinės, si dhe rolin e saj nė uljen e sekrecionit tė lendėve tė histaminės alergjike fillestare.
2.Gjendrės sė prostaglandinės PGE2, e cila luan njė rol tė rėndėsishėm ne kontrollin e pezmatimeve pneumonale dhe sėmundjeve tė sistemit pneumatik dhe ndihmon nė trajtimin e asmės dhe bronkostasias (bronkes sė fryrė dhe stabilizimit tė presionit tė gjakut (tė tensionit).
Shėnim: Rezultati i gjendrave tė prostates prej vajrave ushqyes si: Vaji Nigella Satives, ka njė funksion krejt ndryshe prej atyre tė prodhuara nga qelizat pezmatuese, si ato tė shkaktuara nga alergjia, veē kėsaj i kontrollon dhe i kufizon ato. Gjithashtu, Vaji Nigella Sativa ėshtė i pasur nė vlera ushqyese, dhe pėrmban proteinė dhe elementė tė ndryshėm mineral.
Vaji Nigella Sativa, fenomenal i pėrgatitur me metodėn e ftohjes me mėnyrat e pėrdorimit:
Doza qė duhet marrė:
-Vaji Nigella Sativa (leng): njė lugė ēaji nė mėngjes dhe nė mbrėmje. - Kapsulat e Vajit Nigella Sativa: 2-3 kapsula nė ditė. Fėmijėt nėn 8 vjeē gjysmė doze.

Vijon nė numrin tjeter

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:36 pm

HUDHRA (thelpinj)
(Allium Bulbus)

pėrdoret koka (thelpinjtė) e hudhrės (Allium satiium L., (familja Liliaceae), e cila kultivohet nė shkallė tė gjerė nė vendin tonė.

VETITĖ:
Thelpinjtė e hudhrės pėrmbajnė fitoncide, qė pėrbėhen nga vajrat eterike dhe derivatet e sulfuruara (si alicine, aliine, etj), tė cilat kanė veti tė vrasin mikrobet, ose tė ndalojnė zhvillimin e tyre; nė sasi tė vogla; hudhra pėrmban edhe acid nikotinik, vitamina A, B, C, biotinė, sheqerna, mucilagje, pektina, proteina, yndyra, eazime tė ndryshme, si dhe lėnde radioaktive dhe jod. Hudhra gjen njė pėrdorim tė gjer nė semundjet e aparatit tretės (stomak-zorrė); ajo qetėson spazmat (ngėrcet) e zorrėve, dezinfekton aparatin tretės dhe vret ose ndalon zhvillimin e mikrobeve patologjike, qė sjellin ērregullime nė veprimtarinė e aparatit tretės. Ndihmon nė normalizimin e prodhimit tė lėngjeve tretėse dhe shton prodhimin e tėmthit. Pėrdoret kundėr parazitėve tė zorrėve (kunder aksiureve); ndihmon nė zhdukjen e gazeve. Ne sajė tė jodit qė permban hudhra
pėrdoret pėr uljen e tensionit (tė ngritur tė gjakut), kundėr sklerozės (dėmtim te artereve tė mėdha e mesatare, qė karakterizohet nga grumbullimi i kolesterolit dhe materialit lipoid nė shtresėn e brendshme tė tyre); pėrdoret edhe kundėr shtrėngimeve tė zemrės.
Hudhra pėrdoret dhe nė sėmundje tė aparatit tė' frymėmarrjes. Vajrat eterike, duke u eliminuar nėpėrmjet frymėmarrjes, nga njėra anė vrasin mikroorganizmat, qė ndodhen, nė rrugėt pėrkatėse dhe, nga ana tjetėr, ndihmojnė nė nxjerrjen e gėlbazės. Nė sajė tė antibiotikėve, qė pėrmban, hudhra pėrdoret edhe pėr parandalimin e infeksionit dhe pėr mjekimin e plagėve tė infektuara; rekomandohet si ndihmėse edhe nė sėmundjet infektive, si kundėr gripit, tifos, difterisė, dizanterisė edhe kollės sė mire (kollė e bardhė, pertussis). Hudhra pėrdoret si kundėrhelm nė helmimet me nikotinė.

PĖRGATITJA Ε PĖRDORIMI:

Pėr mjekimin e sėmundjeve tė ndryshme mund tė pėrdoren disa thelpinj hudhre nė ditė.
Nga hudhra mund tė pėrgatitet njė alkoolaturė si vijon: merren 200 gr hudhra, pastrohen, copėtohen dhe lihen tė zhytura nė 1 liter alkool 60% pėr l0 ditė rresht, duke e tundur herė pas herė. Pėrgatitja bėhet nė enė prej qelqi, porcelani ose tė zinguara. Pas 10 ditėsh lėngu kullohet dhe pėrdoret 2-4 herė nė ditė 20 deri 40 pika nė sėmundjet e ndryshme tė brendshme.
Me hudhėr mundd tė pėrgatitet edhe shurupi i hudhrės nė kėtė mėnyrė: merret njė pjesė hudhėr dhe lihet e zhytur nė dy pjesė ujė tė vakėt (37°) pėr 1 orė, duke shtuar edhe disa pika uthull tė fortė, pastaj pėrzierja kullohet; nė kėtė tė fundit shtohen dy pjesė sheqer, i cili tretet me ngrohje tė lehtė. Nga ky shurup pėrdoren 2-3 lugė supė nė ditė.
Kundėr parazitėve hudhra pėrdoret nė formė klizmė nė kėtė mėnyre: merren 10 gr hudhra, shtypen dhe zhyten nė 1/4 litėr ujė ose qumėsht, ku lihen 12 orė, pastaj lėngu i fituar kullohet dhe pėrdoret nė dy kura.
Pėr mjekimin e plagėve pėrgatitet qull hudhre, duke shtypur disa thelpinj, tė cilėt pėrzihen me gjalpė dhe vaj.

Gjethja e dellit
Ka fletė tė gjerė, nė formėn e zemrės; ėshtė e njohur qė nė kohėt e lashta pėr ēajin e saj, qė pėrdoret dhe pėr zbutjen e rrugėve tė frymėmarrjes. Ėshtė bimė, e cila gjendet nė Shqipėri. E kanė pėrdorur me efikasitet shumė mjekė grekė dhe italianė. Ka vitaninė nė pėrbajtjen e saj. Ndikon nė zbutjen e kollės. Ka dhėnė rezultate tė mira ky lloj ēaji edhe nė pėrdorimin e klizmės. Ėshtė bimė, qė e ruan aftėsinė e saj tharėse nė periudhė prej 18 muaj.
Si procedohet pėr tharjen e saj? Lihet nė hije, mandej merret dhe trajtohet nė kėtė mėnyrė :
1.E pėrzier me lulen e balsamit per tė kuruar stomahun, thartėsirat;
2.Pėr fėrkime tė variēeve, damarėt e fryrė.
3.E pėrzier me ēajin e marrė nga gjethja e ferrės pėr tė kuruar kollėn e thatė.
4.Pėrdoret bashkė me hithrėn dhe e pėrzier me vaj ulliri dhe kjo ka efekt kundėr kolitit.
5.Ky ēaj i pėrftuar vetėm nga gjethja e dellit, duke i hedhur limon e pėrdorim pėr dhimbjet e mėlēisė sė zezė.
6. Ēaji i pėrzier me tė bardhėn e vezės pėrdoret pėr kurimin e djegies sė lėkurės.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:36 pm

ELBI (frute)
(Hordei Fructus)

Doza pėrbėhet nga frytet e elbit (Hordeum vulgare L, familja Graminaceae), i cili kultivohet nė vendin tonė.
VETITĖ: Embrioni i elbit ėshtė i pasur nė vitamina (E dhe Bl), kurse pjesa tjetėr me amidon, yndyrna, proteina dhe enzima. Elbi i mbirė, nė rrėnjėzėn e tij pėrmban alkaloidin hordeninė, i cili ka veti tė ngushtojė enėt periferike tė gjakut (tė rrisė presionin e gjakut, sikundėr adrenalina) dhe tė zgjerojė bronket (sikundėr efedrina). Nė sajė tė substancave mucilagjinoze, elbi ėshtė pėrdorur qė nė kohėt e vjetra pėr tė mjekuar sėmundjet inflamatore tė sistemit tė tretjes. Elbi rekomandohet si mjet, qė pakėson inflamacionin e indeve tė acaruara tė lėkurės dhe tė mukozave, si mjet zbutės.

PĖRGATITJA E PĖRDORIMI:
Zihen 20 gr elb nė 1 litėr ujė; ēaji qė pėrftohet pėrdoret pėr gargarė nė mahisjen e bajameve dhe inflamacionin e fytit; pėrdoret gjithashtu si freskues dhe si mjet i lehtė kundėr heqjes sė barkut.
Mjalti, qė pėrbėhet nga elbi i mbirė jo plotėsisht (nė mėnyrė artificiale), pėrveē pėrgatitjes sė birrės, pėrdoret edhe nė forme pluhuri nė dozat 5 deri 20 gr nė ditė, si ushqyes te fėmijėt, qė kanė tė dobėt muskulaturėn e stomakut dhe tė zorrėve, te tė moshuarit dhe nė rastet e urthit (hiperkloridrisė) te tė rriturit.
Nė rastet e enteritit mund tė pėrgatitet ky ēaj: zihen nė 3 litra ujė nga 2 lugė me grurė, elb, tėrshėrė, misėr, thekėr dhe krunde, derisa tė ngelet 1 litėr; lihet tė ftohet, pastaj lėngu kalohet nėpėr njė napė tė hollė; pihet brenda 24 orėve ashtu siē ėshtė ose i holluar me qumėsht dhe i ėmbėlsuar me sheqer.

HITHRA (gjethe)
(Urticae Folium)
Doza pėrbėhet nga gjethet e thara tė hithrės (Urtica dioica L., familja Urticaceae), e cila ėshtė bimė barishtore shumėvjeēare, e zakonshme te ne. Bima ka kėrcell tė drejtė, gjethe tė kundėrtuara, vezake tė thepėta, me buzė tė sharruara, tė mbuluara ashtu sikundėr kėrcelli, me qime djegėse; lulet i ka tė gjelbra, pa bisht e tė rrumbulluara nė vile tė degėzuara, mė tė gjata se bishti i gjethes; lulėzon nė pranverė -vjeshtė.
VETITĖ:
Gjethet e hithrės pėrmbajnė karbonat acid tė amonit, tanine, acid formik, glukokinina, fītoncide, klorofil, karotina, vitamine B2, A, C dhe K, acid pantotenik, kripėra tė potasit, silicium etj., si dhe acetilkolinė, histaminė dhe serotoninė (ndikimi i acetilkolinės dhe histaminės nė veprimin e drogės ėshtė i pakėt); ato pėrdoren pėr ndalimin e hemoragjisė, kundėr anemisė, si ndihmėse nė sėmundjen e sheqerit, si nxitėse tė urinimit, si mjet, qė nxit formimin dhe sekretimin e qumėshtit etj. Kėshillohet si mjet diuretik i lehtė nė edema, nė pezmatime tė rrugėve tė urinės dhe nė reumatizėm. Vepron si mjet ndihmės edhe nė sėmundje tė mėlēisė dhe tė tėmthit. Njihet si bimė e pasur me shumė vitamina, prandaj kėshillohet nė forme ēaji, kur organizmi ka nevojė pėr vitamina. Hithrat e reja mund tė pėrdoren si perime pėr tė fuqizuar dhe harmonizuar punėn e zorrėve, si dhe kundėr anemisė. Hithrat e freskėta, tė rritura, pėrdoren nė reumatizėm si mjet qė nxit qarkullimin e gjakut nė lėkurė (veprimi djegės dhe kruajtės). Ky pėrftues pėrdoret edhe nga jashtė pėr tė nxitur rritjen e flokėve, kundėr zbokthit, pėr mjekimin e ekzemės etj.
Shėnim: Vetitė djegėse i atribuohen njė pėrbėrėsi pa azot, i paavullueshėm dhe me natyrė rrėshinore, i cili shkakton djegie e kruarje edhe, kur ndodhet nė sasi shumė tė vogla. Hithra e tharė, si dhe ekstraktet e fituara nga bima e njomė, por me ngrohje, nuk kanė veti djegėse. Kėtė veti e ruajnė ekstraktet alkoolike qė nxitohen nga bima e freskėt.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:36 pm

LULE LEPURI (bar)
(Pulmonariae Herba)

Doza, qė pėrdoret pėr kurim, pėrbėhet nga pjesa mbitokėsore e lulėzuar, e tharė e lulelepurit (Pulmonaria officinalis L., familja Boraginaceae), e cila ėshtė njė bimė barishtore shumėvjeēare, e rrallė deri e zakonshme te ne nėpėr pyje e shkurre tė zonės alpine e subalpine. Bima e ka kėrcellin 20-30 cm. tė lartė, gjethet me qime, vezake, me bisht tė gjatė e me njolla tė bardha, lulet ngjyra rozė, qė bėhen blu; lulėzon nė mars, maj.
VETITĖ:
Doza pėrmban kryesisht acid sicilik, saponine, substanca muci-lagjinoze, tanine etj. Ajo ka veti kundėrpezmatuese, qetėson kollėn e rrit aftėsinė koaguluese tė gjakut; ndihmon nxjerrjen (sekretimin) e lėngjeve nga organizmi. Nė sajė tė kėtyre vetive, bari i lulelepurit pėrdoret si ekspektorant kundėr kollės, nė rastet e pezmatimit tė bronkeve, nė sėmundje tė mushkėrive dhe nė menstruacione tė vėshtira. Nė sajė tė kripėrave tė kaliumit, lulelepuri pėrdoret edhe si diuretik nė sėmundjet e veshkave e tė fshikėzės urinare, kurse nė sajė tė alantoinės doza e pėrgatitur ka veti tė ripėrtėrijė indet e humbura, prandaj pėrdoret pėr mjekimin e plagėve tė ndryshme.

PĖRGATITJA E PĖRDORIMI:
Njė deri dy lugė supe me drogė tė grimcuar hidhen nė njė enė, ku shtohet 1/2 litėr me ujė qė zien; ena lihet tė qėndrojė 15 minuta, pastaj lėngu kullohet, ėmbėlsohet, sipas dėshirės me mjaltė ose me sheqer dhe pihet gjatė ditės.

RUAJTJA:
Nė vende tė thata droga ruan veprimin pėr 2 vjet.

ULLIRI (gjethe)
(Oleae Folium)

Droga pėrbėhet nga gjethet e thara tė ullirit (Olea europea L., familja Oleaceae), qė kultivohet gati nė tė gjitha krahinat me klimė mesdhetare tė vendit tonė.

VETITĖ:
Nė sajė tė heterozideve (oleuropeozid dhe oleosid), tė acidit glikolik etj., doza e pėrgatitur vepron shumė shpejt dhe drejtpėrdrejt nė hipertension, sidomos nė fazėn fillestare (nė hipertoninė esenciale dhe aterosklerozė); efekti hipotensiv vjen nga veprimi i menjėhershėm i oleozidit dhe nga veprimi i vonuar dhe i tėrthortė i acidit glikolik (diuretik).
Droga ka dhe veti tė ulė ethet e tė pakėsojė sasinė e sheqerit nė gjak (hipoglicemizuese).

PĖRGATITJA E PĖRDORIMI:
Njėzetė copė gjethe tė thara zihen nė 300 ml. Ujė, derisa ky i fundit tė shterojė nė 200 ml., pastaj ēaji ėmbėlsohet (sipas dėshirės) dhe pihet i ngrohtė; gjysma e sasisė pihet nė mėngjes esėll dhe gjysma tjetėr nė mbrėmje para gjumit. Kura mund tė vazhdojė 15-25 ditė dhe mund tė pėrsėritet pas njė pushimi prej disa ditėsh.
RUAJTJA:
Nė vende tė thata pėrgatitja ruan veprimin pėr 18 muaj.

GRAMI (rizoma)
(Graminis Rhizoma)

Dozat e pėrgatitura pėrbėhen nga rizoma e tharė, e grimcuar e gramit zvarranik (Cynodon dactylon Pers, familja Graminaceae), i cili ėshtė bimė barishtore shumėvjeēare, qė takohet te ne si bar i keq i kulturave bujqėsore. Grami ka njė rizomė zvarritėse, gjethe tė sheshta 2-5 mm tė gjera, lulesė tė pėrbėrė nga njė melth i gishtėzuar me 4-7 kallinj tė shtrirė, shpesh me ngjyrė vjollce; lulėzon nė korrik, shtator.

VETITĖ:
Nė sajė tė glucideve, esencės etj., materiali urues nxit urinimin, duke ndihmuar veprimtarinė e veshkave dhe pėrdoret si mjet pastrues pėr organizmin. Kėshillohet pėrdorimi nė pezmatimin e pjesėve tė poshtme tė rrugėve urinare, nė reumatizėm dhe sėmundje tė lėkurės. Krahas kėtyre veprimeve, rizoma e gramit ndihmon nė mjekimin e hipertensionit arterial dhe mund tė pėrdoret me dobi si vetėm, ashtu dhe e kombinuar me gjethe ulliri, me gjethe rozmarine, me degė vjeshtulli etj. Nė sajė tė triticinės sė ngjashme me inulinėn, pėrbėrja e pėrftuar kuruese pėrdoret si ndihmėse nė sėmundjen e diabetit.

PĖRGATITJA E PĖRDORIMI:
Njė lugė supė me drogė tė thėrmuar (5 gr) futet nė njė enė, ku shtohet njė gotė me ujė (150-200 ml) dhe zihet 10 minuta, pastaj ēaji kullohet dhe pihet i ėmbėlsuar me sheqer ose mjaltė, sipas dėshirės. Gjatė ditės merren 2 ose 3 doza tė tilla.

RUAJTJA:
Nė vende tė thata kura e pėrftuar ruan veprimin pėr 18 muaj.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:36 pm

Polikombi (Nyja)
Ka vlera tė mėdha mjekuese dhe pėrdoret nė formė ēaji. E tharė nė hije e ruan vlerėn deri nė 18 muaj. Nyja ėshtė njė bimė qė rritet mė shumė nė vendet me lagėshti (nė vende moēalore). Ēaji i marrė nga bima e nyjes ka vlera kuruese kundėr diaresė, kundėr flegmave. Bimėn e ziejmė nė ujė jo mė tepėr se pesė minuta. 300 gr bimė e tharė apo e njomė nė gjysmė kg ujė. E pėrdorim shumė kundėr infeksioneve nė kanalet urinale. Kjo lloj bime ndihmon kundėr djersitjes sė tepėrt. Ndihmon nė qarkullimin e gjakut. Nė infeksionet e lėkurės bėhet shplarja me kėtė lloj ēaji, mbasi lėkura tė jetė e pastruar (e larė) nga djersa me ujė tė pastėr. Nė moshėn e tretė (tė moshuar) e pėrdorin mė tepėr edhe kundėr prostatit. Ēaji nga nyja pėrdoret kundėr astmės dhe nė pastrimin e rrugėve tė mushkėrive. Gjithashtu pėrdoret edhe pėr “ftohje” si te fėmijėt, ashtu edhe te tė rriturit. Lėngun e marrė nga bima e freskėt, duke e shtypur nė blender pėrdoret kundėr hemoragjisė. Nė mjekėsinė gjinekologjike pėrdoret kundėr gjakderdhjes. Pėrdoret kundėr gjakderdhjes, nė puērat e lėkurės, pėr egzemėn, pėr kruarjet e lėkurės nga arsye tė ndryshme. Pėr bajamet pėrdoret lėngu nga bima e freskėt. Pėr pastrimin e kanalizimeve tė veshkave ndihmon shumė kundėr mikrobeve. Nė banjė ēaji i pėrdorur nė 500 gr me dy litra ujė mund tė vendosim kėmbėt 5 minuta nė temperaturėn 38 gradė celcius 10 deri nė 15 minuta.

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:36 pm

Sķlvon (gjembi i gomarit)
Ėshtė i njohur nė shumė vite pėr vlerat mjekuese si gjethet, rrėnjėt, lulet, farat. Gjethet tė freskėta i pėrdorim nė formė ēaji kundėr diaresė dhe kundėr infeksioneve tė kanaleve urinale. Kjo lloj bime gjendet kudo, si nė vendet e thata, ashtu edhe nė vendet me lagėshti. Shpesh njerėzia merr lulet e thara pėr tė pėrdorur farat nė periudhėn e dimrit. Farat kanė pak hidhėrim dhe vlera tė vetė veēanta kuruese ndaj dobėsisė sė qelizave. Shumė mjekė alternativė e pėrdorin kundėr helmimit tė kafshėve nga kėrpudhat helmuese. Ēaji nga gjethet pėrdoret kundėr diaresė. Dyqind gr gjethe, 600 gr ujė, 5 minuta tė ziejė e lėmė tė ftohet dhe e pėrdorim tė ėmbėlsuar, sipas dėshirės. Ky lloj ēaji pėrdoret dhe pėr klizma kundėr hemoroidheve , ka vlerė kundėr flevitit. Lulet i pėrdorim tė thara. Gjatė dimrit i ziejmė dhe ēaji i pėrfituar prej tyre shėrben pėr larjen e syve, pėrdoret kundėr mikrobeve. Po ky ēaj nga lulet e thara pėrdoret kundėr puērave tė lėkurės apo kruajtjeve tė lėkurės. Kundėr plagėve dhe vendeve tė enjtura (tė fryra) apo tė plasaritura. Ėshtė shumė efikas, i vlefshėm kundėr mikrobeve. E pėrdorim tė pėrzier me miell, duke e bėrė brumin si hapje tė vogla dhe i marrim 4,5 herė nė ditė nga njė kokėrr sa kafeja. Farat i pėrdorim tė shtypura si pluhur kundėr psoriasit (morthit) tė lėkurės. Rrėnjėt janė alkolate. I pėrdorim tė mbuluara me njė basėm tė lagur me vodkė nė vendet ku kemi dhėmbje.


Selino
Pėrdoret kryesisht pėr rrėnjėt dhe gjethet me vlerė aromatike sa lakra; pėr vlera tė mėdha ushqyese dhe kuruese. Gjethet janė afėrsisht nė njė formė me gjethet e majdanozit, por tė mėdha. Janė tė pasura me vitamina, konsiderohet me plot tė drejtė si bimė qė pėrdoret shpesh nė guzhinjeret tona. Ndihmon nė rregullimin e oreksit dhe, mė tepėr, nė funksionimin e mėlēisė sė zezė. Pėrdoret kundėr thartirave tė stomakut. Pėrdoret me vaj ulliri si sallatė nė sallatėn e lakrės. Ėshtė qetėsuese nė dhimbjet gjinekologjike. Ndihmon nė astmėn dhe kundėr hipertensionin.


Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:37 pm



Sherebeli,dhjosma, grami, gjethe dellit te thara




Dorėzonja lule kamomili



Mente e egėr luleshtrydhe farae zezė


Qepa
Laborator pėr pastrimin e gjakut Aspirina




Gentiana (sanza)
Kjo bimė medicinale e ka marrė emrin e saj nga mbreti Genti, pasi ai ishte i dhėnė pas saj pėr probleme oreksi .



hudhra lule shtogu


Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Kristaq F. Shabani
Miqte e Forumit
Miqte e Forumit
avatar

Male
Numri i postimeve : 11555
Age : 59
Vendi : Gjirokaster, Albania
Profesioni/Hobi : Poetry
Registration date : 04/07/2008

Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) EmptySat May 19, 2012 1:37 pm

Si duhet tė shtojmė njohuritė dhe tė mjekohemi me bimė mjeksore
Mjekėsi alternative
Nga Lefteri Sema

Pėrvoja ime jetėsore e gjatė , dashuria pėr bimėt mjekėsore, transmetimi i njohurive nga tė parėt tanė .


Sėmundjet nervore
Neuroza , Neurastenia, Histeria dhe Pagjumėsia

Pėr tė kuruar kėto sėmundje dhe gjendjet, midis barėrave, qė jepen pėr tė siguruar qetėsimin e njerėzve tė prekur, ose qė shfaqen siptoma tė kėsaj natyre, pėrdoren rrėnjė valeriane (odolen) nė njė sasi prej 200 gr rrėnjė valeriane.
Si pėrdoret kjo, apo si pėrgatitet pėr ta pėrdorur? Merret njė enė prej alumini, e cila ėshtė me kapak dhe rrėnjėt e valerianes copėzohen deri nė imtėsi. Kjo imtėsirė futet nė enėn prej alumini, hidhet nė tė njė litėr uji. Pastaj realizohet mbulimi i enės dhe kjo pėrgatitje lihet pėr tetė ditė, duke iu kushtuar pėrditshėm pėrzierjes 2 herė nė ditė. Pas rreth 20 ditėsh kjo pėrzierje kullohet me kujdes. Pėr tė kuruar jepet njė recetė e tillė pėrdorimi: Marrja e kėsaj pėrgatitje realizohet nėpėrmjet tė pirit 20 pika, duke e pirė me kokėrra sheqeri tė bardhėsuar. Kjo realizohet intesivisht disa herė.
Si procedohet nė pėrdorim? Pas ēdo ngrėnie tė njė kokėrr sheqeri pihet me njė gotė uji tė pėrzier, e kėshilueshme ėshtė pėrdorimi me mjaltė. Kjo pije ka tashmė formėn e njė “ilaēi” tė sprovuar, i cili mund tė pėrdoret nga tė gjithė, por ėshtė i kėshillueshėm me shumė aftėsi pėrdoruese dhe kuruese ka pėr grate, tė cilat kanė nerva tė dobta ose stres edhe depresione mendore. Duhet theksuar se nė tė njėjtėn formė, si ilaēi i mėsipėrm, ndikojnė nė sistemin nervor dhe kurimin e gjendjeve tė lartpėrmenduar: sumbullareja, hudhra, bari i bletės, nanēa, zhubrica (dushk), ēaji i malit, rozmarina, kreni, ndyrėsi, anisi, marraja, majdanozi, kamomili. Nė vendet e tjera nė farmacitė kuruese gjendet shpesh herė ēaj me kėtė pėrzjereje: pesė lugė nantė, dy lugė bar blete, njė lugė valerinė, ose edhe nė njė trajtė ndryshe njė dorėz me valerinė, sumbullare, bar blete, rrėnjė kufilme. Mund tė ketė dhe pėrzjerje tė tilal: 6 lugė bar blete, katėr lugė nane, tre lugė kamomil si dhe njė lugė sumbullare dhe valerinė. Pėr tė parandaluar pagjumėsinė jepet kjo recetė, e cila ėshtė shumė e kėshillueshme; nga sumbullorja: 2 lugė sumbullore pėrvėllohen nė 2 dy deciliter ujė tė posavluar, qė lihet e mbuluar pėr njė orė, pastaj kalon nė proces kullimi dhe pihet nga pėrdoruesi i mjaltėsuar. Duhet theksuar se pėr gratė me menstraucione jo tė rregullta si dhe pėr gratė histerike, mund tė pėrdoren: ēaj i pėrzier: kamomil, valerianė, bar blete, majdanoz.
Kryesorja duhet thėnė se, pėr tė shėruar shumė prej sėmundjeve me shkak nervor duhet tė pėrdoren kėto bimė mjekuese:
Nga 25 gr. bar blete, sumbullare nga10 gr. valerianė, zhumbrica - lisna (majk, dushk) kamomil, lule trėndafili si dhe kalendulė. Pasi realizohet kjo pėrzjerje merren katėr lugė, tė cilat pėrvlohen nė njė litėr ujė tė sapovluar. Lihet 2 orė, pastaj kullohet dhe pihet nga njė gotė e vogėl uji, e ėmbėlsuar me pak mjaltė, nė mėngjes esėll dhe pihet nė mbrėmje vonė, duke vazhduar kėshtu 3-4 ditė.
2. Nga 30 gr. sumbullare, valerianė, bar blete, si dhe 5 gr. tėrfil kuq dhe gjethe rozmarinė, pastaj vijohet si nė porositėsin njė.
3. Nga 15 gr. bar blete, sumbullare, valerianė, nane, lulebalsami (kantarion), gjethe manaferre si dhe 5 gr kalendulė dhe mandej vijohet si njė 1.
4. Nga 20 gr. bar blete, bar ethesh, ēaj mali- rigon, nane, valerianė. Mandej vijohet si nė 1.
5. Nga 50 gr. mentole, 10 gr. sumbullare, bar blete, nane si dhe glakomė, mandej vijohet si n ė 1.

6. Nga 20 gr. bar blete, glekomė, nane, borzilok dhe sumbullare. Mandej vijohet si 1.
7. Nga 30 gr. valeriane, bar blete dhe nane, 10 gr. lule kandule. Mandej si nė 1.
8. Nga 50 gr. kamomil, bar pezm, lule ruzhe, 10 gr. bar blete. Mandej si nė Nr 1.


Pagjumėsia (INSOMNIA)
Receta:
1.Nga 60 gr, valelerianė dhe sumbullare. Nga pėrzirja merren 3 lugė dhe pėrvėlohen nė 40ml ujė tė posavluaur. Mbulohet dhe lihet 2 orė, mandej kullohet dhe ėmbėlsohet me pak mjaltė. Pihet nga njė gotė e vogėl uji, nė mėngjes ėsėll dhe nė mbrėmje vonė. Kėshtu veprohet 3 ditė me radhė.
2.Nga 50 gram valerianė, 20gr bar blete, kamomil, pelin, nė gjyra zhubrica - lisna. Tė gjitha imtėsohen e pėrzihen mirė, mandej vazhdohet si nė Nr 1. 3.
3. Nga 30 gr,. Valerianė, bar blete 10 gr. Tė gjitha imtėsohen mirė dhe pėrzihen , mandej vijohet si nė Nr 1.


Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://kristaniada.tripod.com  http://pegasialwriters.tripod.com
Sponsored content




Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty
MesazhTitulli: Re: Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)   Pegasi, Bukuria,  Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra) Empty

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
 
Pegasi, Bukuria, Shendeti nga Majlinda Shabani (Aleksandra)
Mbrapsht nė krye 
Faqja 1 e 2Shko tek faqja : 1, 2  Next

Drejtat e ktij Forumit:Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi
Bashkimi Kombėtar :: Arti dhe kultura :: Gjuha dhe Letėrsia Shqiptare-
Kėrce tek: